みなさんとのサイクリングを自粛していましたが

暖かくなる3月より条件付きで再開いたします

 

毎月第2第4の日曜日

第2日曜日は

「はじめてさん向けサイクリング」

購入後間もない方などが街中を安心して走れるようにお手伝いいたします

目的地は山陽小野田市「焼野海岸」へ往復22km

（交通量の多い街中を安心して走れるように）

 

第4日曜日は

「ちょっと頑張りたい人向け」

ちょっと自信がついてきて長い距離にもチャレンジしてみたい方

目的地は山口市「道の駅 きららあじす」へ往復35km

（アップダウンのあるルートを変速機を多用し、体への負担を少なく楽しんで）

 

注意事項

• ・発熱が無い事
• ・接触確認アプリ「COCOA」をスマートフォンに入れて利用していただきます
• ・参加者の方には連絡先を店頭にてご記入いただきます
• ・走行時もマスク着用
• 　　走行時であっても後者・周囲への飛沫飛散の配慮を考え着用義務といたします
• 　　（運動で使えるマスク・フェイスマスク・ネックウォーマーなど）
• ・ヘルメットの着用

 

 

開催は3月14日（日）から

集合はヒロシゲ宇部店

出発時間は9:00

詳しい情報は店頭にてお問い合わせください

スタッフが帯同して走ります

 

 

自転車でコンディションを取り戻す

ウィルスに負けないように免疫機能を高める

いつの間にか増えている体重・体脂肪をどうにかしたい

この頃少し体力が落ちてきた

不安でストレスが溜まっているかも？

 

スマホを手放し、走ることを楽しみマインドフルネスな状態を作りましょう♪